FAQ – Foire aux questions
Quelle est mon approche thérapeutique ?
Je suis psychanalyste et psychopraticien relationnel, formé à la psychanalyse et aux approches relationnelles contemporaines. Mon travail s’appuie sur la parole, l’écoute et la relation thérapeutique comme espace de transformation. J’accompagne les personnes dans une démarche respectueuse de leur rythme, en tenant compte de leur histoire, de leurs émotions et de leurs relations.
À qui s’adressent mes consultations ?
Je reçois des adultes, des adolescents et des couples qui rencontrent des difficultés personnelles, relationnelles ou professionnelles, notamment :
- anxiété, stress, angoisses
- dépression, mal-être, perte de sens
- difficultés relationnelles ou affectives
- conflits de couple
- périodes de transition ou de crise (séparation, deuil, burn-out)
Psychologue, psychiatre, psychanalyste, psychopraticien, qui aller voir ?
Il existe plusieurs professionnels de l’accompagnement psychique, et chacun répond à des besoins différents.
Le psychiatre est un médecin : il peut poser un diagnostic médical et prescrire des médicaments.
Le psychologue est diplômé en psychologie ; il propose des entretiens et des évaluations, souvent centrés sur la compréhension du fonctionnement psychique.
Le psychanalyste travaille à partir de la parole et de l’écoute approfondie pour explorer ce qui se joue en profondeur dans l’histoire personnelle, les émotions et les relations.
Le psychopraticien accompagne les personnes dans un travail thérapeutique, avec des approches variées, en s’appuyant sur la relation et l’expérience vécue.
Le choix dépend avant tout de votre demande, de votre sensibilité et de ce que vous recherchez : un avis médical, un soutien ponctuel, ou un travail plus approfondi sur vous-même. L’essentiel est avant tout de vous sentir en confiance avec le professionnel que vous consultez.
Comment se déroule une séance de psychothérapie ?
Une séance dure en général 50 à 55minutes. Elle se déroule dans un cadre confidentiel et sécurisant, en face à face. Vous pouvez y parler librement de ce qui vous préoccupe, sans obligation ni jugement. La première séance permet de faire connaissance, de préciser votre demande et de voir si ce travail vous convient.
Combien de séances sont nécessaires ?
Il n’existe pas de durée standard. Certaines personnes viennent pour quelques séances afin de traverser une difficulté ponctuelle, d’autres s’engagent dans un travail plus approfondi. La durée se construit ensemble, en fonction de votre demande et de votre évolution.
Faut-il avoir un problème « grave » pour consulter un psy ?
Non. On peut consulter un psy dès que l’on ressent un malaise, un inconfort ou le besoin d’y voir plus clair. La psychothérapie n’est pas réservée aux situations extrêmes ; elle peut aussi être un espace de réflexion et de croissance personnelle.
Proposez-vous des consultations en ligne ?
Selon les situations, des séances à distance peuvent être envisagées. Les séances en présentiel sont néanmoins privilégiées. Cela est évalué ensemble lors d’un premier échange afin de garantir un cadre de travail adapté.
Où se déroulent les consultations ?
Je consulte en cabinet à Nantes et à Paris.
Les adresses et modalités pratiques sont précisées lors de la prise de rendez-vous.
Quels sont les tarifs des consultations ?
Les honoraires sont fixés en accord avec le cadre libéral de la profession. Le tarif est de 65 euros pour une séance individuelle à Nantes, et de 75 euros à Paris. Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge partielle selon votre contrat. Si c’est le cas de votre mutuelle, je peux faire une facture des honoraires.
Comment prendre rendez-vous ?
La prise de rendez-vous se fait par téléphone, par mail ou Whatsapp (voir l’icône en bas de l’écran).
Je vous réponds dans les meilleurs délais afin de convenir d’un premier entretien.
Que se passe-t-il en cas d’annulation d’un rendez-vous ?
En cas d’empêchement, je vous remercie de prévenir au moins 24 heures à l’avance, nous pourrons ainsi reprogrammer le rendez-vous, éventuellement en visio si une rencontre en présentiel n’est pas possible. En dessous de ce délai, je considère la séance comme due. Cela permet de maintenir un cadre respectueux pour chacun.
Proposez-vous des thérapies de couple ou de groupe ?
Oui. La thérapie de couple permet de travailler sur la communication, les conflits et les difficultés relationnelles. La thérapie de groupe offre un espace d’échange et de résonance avec d’autres, sous un cadre thérapeutique structuré.
Est-ce normal d’être hésitant avant une première séance ?
Oui, tout à fait. Il est fréquent de ressentir de l’appréhension avant de consulter un psy pour la première fois. La première rencontre est justement un temps pour poser vos questions et voir si vous vous sentez en confiance.
Je n’ai pas trouvé ma question, que faire ?
Vous pouvez me contacter directement via le formulaire du site ou par téléphone. Je prendrai le temps de vous répondre.
Prendre rendez-vous
A Nantes, je reçois les lundi, mardi et mercredi dans mon cabinet proche de la cathédrale. A Paris, je reçois les jeudi et vendredi toutes les deux semaines, au sein du CPBPL, au métro Père Lachaise.